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風(fēng)靡全球的尊巴舞是一種脫胎于健身的舞蹈，其初衷是在音樂(lè)中起舞，在起舞中健身，在健身中感受快樂(lè)。作為一項(xiàng)低沖擊類有氧運(yùn)動(dòng)，因具有較高的安全性而適合廣泛人群。通過(guò)調(diào)動(dòng)全身肌肉和關(guān)節(jié)，鍛煉手臂、腰腹及臀腿的同時(shí)，感受大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)快感。

因此，府東社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站、黨委、聯(lián)合工會(huì)、團(tuán)支部、婦聯(lián)、關(guān)工委從“文明其精神，野蠻其體魄”出發(fā)，關(guān)注青少年身體素質(zhì)發(fā)展，共迎共享亞運(yùn)盛會(huì)。社區(qū)通過(guò)邀請(qǐng)尊巴舞老師笑笑調(diào)動(dòng)青少年對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，在快樂(lè)中保持運(yùn)動(dòng)熱情。活動(dòng)開場(chǎng)，笑笑老師帶領(lǐng)孩子們?cè)谝魳?lè)的節(jié)奏中進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。熱身結(jié)束后，本來(lái)拘謹(jǐn)害羞的孩子被火熱的氛圍感染，也能跟著節(jié)奏舞動(dòng)起來(lái)。隨后，笑笑老師逐步進(jìn)行分解動(dòng)作演示，告訴大家即使零基礎(chǔ)也能做出完整的動(dòng)作。快樂(lè)的笑聲回蕩在多功能廳，運(yùn)動(dòng)的興趣根植在心間。雖然動(dòng)作有不完美的地方，卻可見孩子們認(rèn)真的態(tài)度，熟能生巧只是時(shí)間問(wèn)題。在一片歡樂(lè)聲中結(jié)束了舞蹈活動(dòng)，孩子們洋溢著幸福的笑容告別老師，期待下一次的相遇。

（通訊員 廖建強(qiáng)）